O Projeto Alternativas à Violência (PAV) estimula e aumenta a auto estima. Aprendemos a ouvir com qualidade, falar com cuidado por si e pelo outro atua na formação de comunidade fazendo com que o grupo seja confiável entre si, e isso dá segurança para expor as suas próprias qualidades e limitações. O grupo faz as atividades da oficina e vai construindo seu próprio bem-estar e acolhimento.
Os participantes vão sentindo a confiança no grupo e se liberta para perceber-se a si mesmo como pessoa valiosa o que qualifica seu potencial. Ela se sente segura para atuar da maneira que lhe parece ser a melhor. A confiança em seus parceiros permite que se exponha sem medo, tanto seus potenciais como limitações.
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